|
|
|
|
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-11 Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Thư Viện Qua Ải
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.thanh toán iWin tiến lên di động Rikvip primary Rikvip
