Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. 09-11 Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Mẹo Chơi Hay
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.thưởng thêm member mới B52 Club game tiếng Anh B52 Club phỏm di động Go88