Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Bí Kíp Game Nhỏ Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Bàn Tròn Game Thủ Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Lời Khuyên Người Chơi Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.