Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.


Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. 09-11 Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Trạm Hướng Dẫn
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.cập nhật game Sunwin rút tiền nhanh B52 Club đánh bài nhanh trực tuyến