Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Sổ Tay Kỹ Năng
•Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
★ ©2016 Kinh Nghiệm Chơi Game |
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. 09-10 Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cách Chơi Đúng
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đừng chơi khi đang đau đầu. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.xóc đĩa trực tuyến 1 hàng đầu momo Sunwin nền tảng cross Go88