About Me
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
“Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.”
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.Chuyện Nhỏ Trong Game
“Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.”
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.Học Chơi Mỗi Ngày
“Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.”
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.Bảng Tin Người Chơi
“Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.”
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.Hỏi Đáp Trò Chơi
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Cách Chơi Hiệu QuảĐặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Kho Kinh NghiệmThiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Cẩm Nang Trò ChơiKhuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Cách Qua Màn KhóChữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
GithubGiữ màn hình sạch giúp giảm chói.
FacebookĐèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
TwitterĐặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Shopify
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. 09-10 Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Cẩm Nang Bỏ Túi
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.