Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. 09-10 Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
© Sổ Tay Qua Ải Mẹo Chơi Mỗi Ngày Bí Kíp Ghi Điểm CaoTrạm Chia Sẻ Mẹo