Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. 09-11 Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Cẩm Nang Bỏ Túi
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.sâm lốc trực tuyến Win79 faq Sunwin game hành động Hitclub