Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. 09-14 Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Bí Quyết Ghi Điểm
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.kinh nghiệm Win79 diễn đàn B52 Club tài xỉu trực tuyến xu hướng
Trang chủ
